HØSTEN 2019

VELKOMMEN TIL EN FLOTT TRENINGSHØST!

 

Det blir mange timer med instruktør, men dørene er åpne hele dagen, så det er bare å kjøre egentrening.

Squashbanen er fortsatt inntakt, men buldreveggen er borte!

LHL hjertetrim starter allerede 22. aug. kl. 10 -11.15. Deretter sosialt samvær med kaffe/te i spiserommet.  Timen legges inn på timeplan, men ingen påmelding. Medlemmer LHL og treningsparken trener gratis, ellers betaler man 50. kr. pr gang.

3. sept. kl. 18.30 – 20.00 starter et YOGA-kurs . Kurset går over 6 kvelder, pris kr. 1080. Instruktør er Bente Steen. Dette holdes i et rom utenfor treningsparken. Ingen påmelding!

Styrketrening i sirkel starter også 3.sept. kl. 17.30 – 18.30.

SPINNING mandager kl. 19 – 20. Oppstart 2.sept.

MØLLETRENING onsdager kl.18-18.45. Oppstart 4.sept.

NYTT: 19.SEPT   STYRKELØFT  :  Hans Marius Liabø og Mari Nybakk Nilsen er styrkeløftere som nettopp har flyttet til bygda. De starter opp med trening 19. sept. kl. 18 -19.