Squash
Action på høygir så svetten siler
Squash er det ultimate ballspillet der man virkelig får kjørt seg. Her gjelder det å være både hurtig og å ha god kondisjon.
Dette er ballspillet der ballen er mest i spill. Squash minner om tennis og badmington, men ballen er liten og det kreves derfor konsentrasjon for spille. Squash spiller man på en bane med fire vegger og med to spillere. Ballen har bare lov til å berøre gulvet én gang før motstanderen må slå den.
Squash er vanvittig morsomt og du får et stort treningsutbytte. Styrke, kondisjon, reaksjon og konsentrasjon er stikkord for hva du oppnår når du spiller squash.
Som medlem på Treningsparken har du fri tilgang på våre squash-baner.
